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栏目简介:当奔跑速度加快时,我们需要大口呼吸去摄入更多氧气,戴口罩显然无法满足这一身体最直观的反应,专家解释道,跑步的时候除了腿部,其实全身的肌群都在参与运动,包括呼吸肌也就是膈肌,它们的参与就需要大量耗氧。运动时猝死多发生在年轻人身上,主要还是因为这个群体对运动的需求和参与度高,特别是所谓的‘剧烈运动,老年人基本会自动远离。
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